
Comment calmer une crise d’angoisse ?
L’anxiété est un véritable fléau qui plombe le quotidien. Cette poussée de stress accompagnée d’une crise de panique accable ses victimes. L’idéal serait de consulter pour suivre une thérapie et éventuellement une bonne médication. Oui, mais quelques gestes simples permettent déjà de calmer l’angoisse.